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孩子预防近视的两大关键

时间:2015-11-22
  现代医学研究表明,人的眼睛发育主要是在母亲的早期妊娠,即,怀孕前40天。此时应做好对孕妇的健康,加强疾病预防,注意吃高蛋白和维生素丰富的食物,增加抵抗力,不喝酒,吸烟和自由的药物。如果孕妇在这个时候有发热、发热、或其他病毒和细菌,再加上使用不当的药物,会给胎儿的正常发育带来一定的不良影响,导致先天性眼病,近视是其中的一种。当然,如果父母是高度近视,因为遗传原因,他们患近视的比例要高于一般人,但是如果你注意到产前护理,情况会得到改善。
 
  均衡饮食
 
  说到儿童近视,大多数人只会受到责备,光是太暗或太强,或看电视、玩视频游戏、看书和写字的姿势是不是,但较新的研究表明,食物是不够的食物,但也是一个因素不能忽视。为了避免儿童戴眼镜过快,除了丰富的蛋白质和维生素的供应,以下类型的食物是不缺乏:缺乏钙是造成视力不良,甚至形成近视形成的重要原因。
 
  二,用眼睛注意健康
 
  1、选择阅读的精华,供孩子阅读。
 
  一些家长对孩子的期望,非常重视幼儿教育,让小朋友读了很多书,孩子眼睛疲劳,视力会下降。幼儿教育应少而精,特别要注意的每快速不应超过15~20分钟,使学习能满足孩子的学习心理,效果会更好。
 
  2、帮助孩子选择电视节目,减少看电视的时间。
 
  妈妈和爸爸不把电视当保姆。虽然幼儿和幼儿可以从电视中学习很多东西,但专家们发现,被动学习的孩子的大脑发育比主动学习要低很多。家长应该学会关掉电视,并在其他方面。
 
  3、用外活动代替电子游戏。
 
  我们都知道,电子游戏不会损害视力,但遭受从儿童远离游戏机。日本的母亲每都会有一个固定的时间把孩子们带出游戏,一些母亲会形成互助小组,带领一个母亲带领几个孩子玩耍,孩子不仅锻炼身体,减少玩游戏的时间,保护视力,也提高了社会能量。这些中国父母应该好好学习。
 
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