上海沪申五官科医院

预防屈光不正要注意

时间:2015-12-15
  随着生活节奏的加快,人们总要面对高强度的工作和学习,很多人会感到疲惫,特别是很多人会觉得眼睛不合适,视力越来越模糊。专家总结了导致眼疲劳诱导后,再次提醒广大朋友关注自己的健康,保护眼睛,防止屈光不正应注意以下五点。
 
  首先,使用计算机
 
  我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。调查显示,有82。4%电脑用户患电脑视觉综合症。为干眼痛,视力下降,附带头晕颈酸。
 
  二、阅读与写作
 
  涵盖非常广泛的学习、记忆、阅读和写作,都是接近视觉的精细,主要依赖于视觉锥细胞。细胞的视觉疲劳能带来视觉系统的疲劳,眼睛,眼睛会相应的病理生理变化
 
  第三、看电视
 
  看电视是我们较为温和的距离。电视本身就是一个闪烁的光体,具有相对较短的距离,长时间看电视,更容易疲劳,特别是对于年幼的儿童,视力不成熟,容易造成伤害。
 
  第四,环境因素
 
  不知不觉中,眼睛被伤害。包括在课堂上的黑板的反映是不统一的,和墙壁太亮,灯光太亮或太暗,桌子椅子不适合等,将直接和长期影响我们的愿景,沉默。
 
  第五、与眼睛健康
 
  使用眼睛健康的习惯是非常深刻的。包括过度疲劳,隐藏手眼,床上看书等。一个坏习惯足以毁掉一个好的眼睛。
 
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